Parola di Dio e Scienza per affrontare l'ansia
Quante volte hai sentito la sensazione di essere dentro un tunnel e non vedere l’uscita?
Oppure hai avvertito di essere vulnerabile, incapace di gestire quello che ti aspetta nel futuro… con la percezione di essere appeso a un filo che potrebbe spezzarsi da un momento all’altro?
Sembra impossibile, eppure ti accorgi che queste sensazioni alimentano un’ansia che contamina tanti aspetti della tua vita inducendoti a pensieri negativi.
Questo laboratorio formativo ti aiuterà a dare una risposta a queste domande, con gli strumenti della fede e della psicologia.
Il laboratorio “Sperare Oltre!” è rivolto a coloro che vogliono affrontare l’ansia verso il futuro e l’incertezza della vita alla luce della Provvidenza di Dio e con l’ausilio della psicologia.
I contenuti si ispirano alla spiritualità del carisma della nostra Comunità. In modo particolare, la fede nella Provvidenza, con cui il Signore guida la vita di ciascuno verso la pienezza di vita, nel rispetto della libertà di ciascuno, con la certezza che è Lui a condurre la Storia.
Infatti, impareremo a non temere perché… nel futuro c’è il Padre che ci aspetta.
Gli obiettivi di questo laboratorio sono:
- trovare le risorse psicologiche per guardare con serenità il futuro
- superare gli schemi rigidi che viziano la visione sulla vita
- acquistare fiducia nel futuro alla luce della provvidenza di Dio
- alimentare la speranza.
I partecipanti impareranno a:
- saper dare priorità a vivere il presente piuttosto che essere inutilmente pre-occupati del futuro
- gestire la tendenza a volere il controllo totale della nostra esistenza
- interpretare correttamente l’oggi senza filtri che impediscano per affrontare serenamente il futuro
- disporsi al cambiamento davanti alle novità del futuro
- alimentare il corpo, la mente e lo spirito per saper gestire l’ansia del futuro.
Durata
Il laboratorio è suddiviso in 9 incontri, ciascuno con un obiettivo specifico, è condotto da p. Marco Salin, missionario della Comunità di Villaregia, e dallo psicoterapeuta Gianpietro Rossi.
Gli incontri si tengono ogni martedì, dalle 20.30 alle 22.00, sulla piattaforma Zoom, dal 07 febbraio al 21 maggio.
Domenica 21 maggio le attività si svolgeranno in presenza, presso la Comunità Missionaria di Lonato del Garda (BS), dalle 09.00 alle 17.00.
Calendario
- 07 febbraio – Sperare oltre… vivendo il presente
- 14 febbraio – Esercizi di mindfulness e contemplazione immaginativa
- 21 febbraio – Sperare oltre… cedendo il controllo
- 28 febbraio – Esercizi di mindfulness e contemplazione immaginativa
- 07 marzo – Sperare oltre… interpretando correttamente
- 14 marzo – Esercizi di mindfulness e contemplazione immaginativa
- 21 marzo – Sperare oltre… disponendosi al cambiamento
- 28 marzo – Esercizi di mindfulness e contemplazione immaginativa
- Domenica 21 maggio – Giornata conclusiva
Guarda qui il programma completo
Iscrizione
La partecipazione al laboratorio è gratuita e si possono iscrivere persone con età superiore ai 18 anni.
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Comunità Missionaria di Villaregia
c.c.p. 13547468
causale: Sperare Oltre
Bonifico bancario
Comunità Missionaria di Villaregia
presso Banca Popolare Etica
Iban: IT69R0501812101000012323440
causale: Sperare Oltre
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